Der Hatha Yoga Basic Kurs findet jeden Donnerstag, von 19.45 - 21.15 Uhr, bei dance & more, in 50226 Frechen, statt. Die Kursgröße ist variabel. Ein Neueinstieg ist jeder Zeit möglich. Kostenlose Probestunde.
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19.45 - 21.15 |
HYB | ||||||
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HYB - Hatha Yoga Basic - INFO |
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Dieser Kurs ist besonders für Anfänger geeignet. Ebenso können hier Menschen mit Yogaerfahrung ihre Praxis auffrischen. |
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Basic Asanas - Pranayama - Meditation. |
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| HYM - Hatha Yoga Mittelstufe - INFO | |
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Asanas - Pranayama - Bandha - Mudra - Meditation. |
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| HYF - Hatha Yoga Fortgeschrittene | |
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Asanas - Pranayama - Bandha - Mudra - Meditation. |
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| HYW - Hatha Yoga für die Wirbelsäule - INFO | |
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Spezielle Yogaübungen nach Selvarajan Yesudian zur Unterstützung einer gesunden Wirbelsäule. |
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| HOY - Hormonyoga für Frauen - INFO | |
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Hormonyoga ist ein Kurs, der besonders für Frauen in den Wechseljahren geeignet ist. |
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| HJJ - Hatha Yoga für Jugendliche 12-16 Jahre - INFO | |
| HJK - Hatha Yoga für Kinder 6-12 Jahre - INFO | |
| M - Meditation - INFO | |
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Eine reine Meditationsstunde. Zeit zur inneren Einkehr. Frieden erleben. |
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