Wir sagen Energie fließt mit der Aufmerksamkeit. Womit wir uns geistig beschäftigen hat einen Einfluss auf unser Leben. Während der tantrische Ansatz auf dem Konzept von Transformation durch Akzeptanz beruht, finden wir auch in der Bibel des Hatha Yoga, der Hatha Yoga Pradipika, klare Regeln des für Yogis günstigen Verhaltens. Hierzu zählt sich nicht mit Trivialitäten zu befassen und das regelmäßige lesen spiritueller Literatur.
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